Descrição

Cada vez mais o tópico da felicidade atrai as atenções não só ao nível pessoal, como ao nível das empresas, pois cada vez mais estudos demonstram uma forte correlação entre colaboradores felizes e maior geração de valor para as empresas.

 

Mas tornarmo-nos mais felizes requer não só conhecimento e vontade, mas também esforço, pois envolve mudar hábitos profundamente enraizados. Este é por isso um workshop que se estende ao longo de 6 meses.

 

Objectivos

  • Despertar a atenção para o tipo de vida que se quer levar
  • Compreender o que é felicidade e como levar uma vida feliz
  • Iniciar a viagem de transformação pessoal para cada um se tornar na melhor versão de si próprio

 

Programa

O que é a Felicidade

Os benefícios de se ser feliz

O que está sob o nosso controlo

Como medir a felicidade

A Metodologia H.A.P.P.Y.® para a superação:

  • Health – Framework + TPC
  • Attention – Framework + TPC
  • Purpose – Framework + TPC
  • People – Framework + TPC
  • You – Framework + TPC

 

A quem se destina

A todos os colaboradores de uma empresa

 

Sobre essa Formação:

  • Formato: Formação em sala com exercícios práticos
  • Duração: 6x 2h, ao longo de 6 meses; 6x 1h ao longo de 6 meses; Online Quizzes semanais
  • Orador: Miguel Figueiredo
  • Valor: Sob consulta

    Valor de deslocações para fora de Lisboa não incluído.

Ficha de Inscrição